基斯通海茨()是通海美国佛罗里达州克萊縣下属的一座城市。

(编辑:锐潮)
行业资金流向:9.31亿净流入多元金融
行业资金方面,截至收盘,多元金融、炼化及贸易、数字媒体等净流入排名靠前,其中多元金融净流入9.31亿。

净流出方面,工业金属、半导体、电网设备等净流出排名靠前,其中工业金属净流出92.12亿元。

今日要闻
特朗普据报暂不想再袭伊朗能源设施
当地时间3月18日,据《华尔街日报》援引美国官员消息报道,在以色列当天袭击了伊朗南帕尔斯天然气田之后,美国总统特朗普表示“不希望再发生针对伊朗能源设施的袭击”。
美联储如期维持利率不变 点阵图显示年内还会降息一次
北京时间周四凌晨2点,在中东冲突不断升级并引发油价飙升的背景下,美联储联邦公开市场委员会(FOMC)发布了最新的利率决议,与市场预期一致,将联邦基金利率目标区间维持在3.5%至3.75%不变,也是连续第二次会议按兵不动。
存储大厂美光Q2营收增长近两倍 但高额支出计划引担忧 盘后一度跌约6%
美东时间周三盘后,美国存储芯片大厂美光公司发布了最新季度财报。财报显示,在截至2月末的2026财年第二财季,公司营收几乎增长了两倍,超出分析师预期,其给出的下一季度业绩指引也远超市场预期。不过在盘后交易中,公司股价有所下跌,一度跌约6%。过去一年中,该公司股价已经累计上涨超过350%。
特朗普解除“船禁”60天以遏制油价上涨
美国总统特朗普18日宣布,暂停《琼斯法案》实施60天,解除往来国内港口船运限制,以期遏制因霍尔木兹海峡实际关闭而导致的油价上涨。

机构策略
中信证券:2026年油运龙头利润有望创新高
中信证券指出,Sinokor运力快速扩张带来的集中度提升成为本轮周期VLCC供给端前所未有的革命性变化,料通过和MSC、Trafigura形成类联盟,开创在油轮市场部分时段“停航挺价”的先例。相对于集装箱和干散货市场,VLCC市场规模相对较小,“类联盟”趋势&“停航挺价”等对运价机制重塑亦更为显著和持久。复盘历史,Today Makes Tomorrow(TMT)2002—2008年干散货运力规模扩张7倍,而受益中国基建大周期,BDI指数从2002年的882点最高升至11793点,周期繁荣期运力大幅扩张放大Beta、并最终传导至利润端。同时关注霍尔木兹海峡通行能力边际变化,短期调整供应链方式带来运距拉长,一旦局势缓和,补库需求亦有望成为周期上行的催化剂。2026年油运龙头利润有望创新高。
银河证券:可选消费是当前港股所有板块中业绩增速与盈利能力最强的方向
银河证券指出,港股的韧性来自港股处于估值洼地,低估值吸引了寻求确定性的避险资金。外资选择进入港股,很大程度上是因为看到了港股与全球其他主要市场(如美股、日股)之间的估值剪刀差。港股的低估值通常伴随着高股息率。这对于寻求稳定现金流的避险资金具有极大的吸引力。展望未来半年,可选消费是当前港股所有板块中业绩增速与盈利能力最强的方向,金融板块具有充足的安全边际。科技板块在本次动荡中展现出双重属性。
华泰证券:重视券商股的战略性配置机会
华泰证券指出,今年以来市场整体向好,板块业绩持续增长,但券商股价下跌,与过往的逻辑演绎形成反差与背离,或因受资金行为、风险偏好、政策引导等影响。从当下往后看,板块业绩的稳定性和持续性较好,且资金压制因素有望缓解、地缘波动下市场风格趋于均衡、政策加大对资本市场支持,叠加业绩强、估值低,或迎来估值修复的窗口期,重视券商股的战略性配置机会。
中信建投:北美缺电积重难返,储能和电网建设将很快复制燃机景气度
中信建投指出,美国电力供需形势紧张,缺电积重难返,目前北美电力系统存在并网周期漫长、电源/电网设备老化退役、备用容量不足等问题。AIDC需求爆发将导致北美电网电力缺口在2026—2028年达到39.9、51.8、67.8GW。中信建投认为,燃机、储能、电网设备成为核心受益主线将渐次照进现实,当下市场仅认知到燃机景气度,预计半年至一年之后,电网投资和储能建设开始持续上量,北美利润体量远超全球其他区域,看好相关产业链的弹性。
" class="icon wp-post-image" alt="沪指险守4000点 公用事业与煤炭板块逆市上涨" /> 沪指险守4000点 公用事业与煤炭板块逆市上涨2026-07-21 19:01
A:你门牙这个“豁”是嗑瓜子留下的吗?
B:是呀!你竟然也有!
那门牙上的这个“豁”,到底是怎么来的?又对牙齿会有什么影响呢?
门牙前的“豁”真是嗑瓜子惹的祸?
其实,很多人门牙上都有这个“豁”,这种牙也被称为“瓜子牙”。长时间嗑瓜子的确会造成“瓜子牙”,但也不排除其他原因,比如一些外力导致的牙齿破损等。虽然嗑瓜子本身似乎无害,但长期频繁地进行这一行为,确实可能会对牙齿造成严重损害。
瓜子的外壳坚硬,咀嚼时和牙齿接触的面积却很小,因此施加在门牙切缘处的压强巨大,长时间用力咬开瓜子,不仅容易导致牙齿的磨损,还可能出现不规则的“凹坑”或裂纹。
特别是在长期不注意保护的情况下,这些损伤会逐渐加重,最终可能导致牙齿的崩裂或缺损。最常见的后果是“瓜子牙”,即牙齿上留下明显的凹痕,影响外观和功能。
如果注意到自己的牙齿有磨损或凹陷的情况,尤其是门牙,最好及时去牙科诊所检查并进行修补。补牙齿的费用相对较低,早期处理能够避免出现更大的问题。
然而,虽然牙齿补好,甚至看上去“天衣无缝”,但是牙齿修复并不意味着你可以继续不加节制地嗑瓜子。修复后的牙齿依然脆弱,过度嗑瓜子仍然可能导致再次损伤。
吃到这种瓜子,立马吐!
“嗑瓜子”这件事儿看似简单,其实背后也藏有健康隐患。嗑瓜子时难免会吃到有些发苦的,很多人会多吃几颗把苦味压下去,这种做法是错误的。吃到这种瓜子要立马吐出来。
因为有怪味的瓜子大多是因为贮藏时间太久或贮藏环境不当,导致瓜子出现了变质发霉。
发霉的瓜子极有可能产生黄曲霉毒素,它已经被世界卫生组织的癌症研究机构划定为1类致癌物,具有强毒性和致癌性,长期低剂量接触或一次性接触过多都可能增加患癌风险。
许多流行病学研究都显示,人群暴露于黄曲霉毒素B1与肝癌发生率之间具有一定的相关性。
黄曲霉毒素分子结构稳定,对光、热都比较稳定,分解温度可高达280℃。大部分黄曲霉毒素只能通过高温灭活和煅烧等长时间高温过程来灭活,日常烹调的温度并不能将它分解掉。
所以,即使吃的是炒瓜子,只要有霉苦味儿,就赶紧吐掉并及时漱口。
如何健康“嗑瓜子”?
瓜子属于坚果食物,是健康零食,吃对了能维护身体健康,但吃错了会给身体带来不利影响。
不想长胖,控制在这个量
根据《中国居民膳食指南》的建议,推荐坚果每周吃50~70克,平均每天吃10克即可,相当于带壳的瓜子1.5-2把。
保护心血管,要选择原味
现在瓜子的口味很多,比如奶香瓜子、五香瓜子、焦糖瓜子、海盐瓜子等,其实这些口味都不推荐,如果有个别发霉有怪味的,会被各自独特的口味掩盖,很难吃出来,容易误食危害健康。此外,这类瓜子普遍高糖、高盐,对心血管健康并不友好。
最后提醒,老人和小孩吃瓜子时,要小心呛咳,最好能打碎一些再吃。
来源:央视网
" class="icon wp-post-image" alt="门牙上的豁口真是嗑瓜子嗑出来的吗?如何健康“嗑瓜子?【健康】风尚中国网" /> 门牙上的豁口真是嗑瓜子嗑出来的吗?如何健康“嗑瓜子?【健康】风尚中国网2026-07-21 18:26